Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2020
|
135,1 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 76,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2020:
|
965 kcal
|
Fett: 41,52g | Prot: 38,07g | Kolh.: 113,12g.
Frukost: Toasted Bread, Bananas , Deli Sliced Ham, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Lunch: Cocoa and Sugar Mixture (with Milk). Middag: Green Giant Green Bean Casserole, Frankfurter or Hot Dog on Bun. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lsouthgate1 's vikthistorik
|