Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2020
|
130,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2020:
|
1562 kcal
|
Fett: 55,57g | Prot: 110,96g | Kolh.: 159,79g.
Frukost: Jersey Mike's #7 Turkey Breast & Provolone on Wheat (Regular). Lunch: Jersey Mike's #17 Famous Philly Cheese Steak on White (Regular). Middag: Idahoan Foods Loaded Baked Flavored Mashed Potatoes, Corn, Kroger Boneless Skinless Chicken Thighs. Snacks/Annat: Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
suezeequecc 's vikthistorik
|