Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2020
|
103,8 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2020:
|
2133 kcal
|
Fett: 103,61g | Prot: 92,92g | Kolh.: 223,77g.
Frukost: International Delight Chocolate Caramel Coffee Creamer. Lunch: Clover Honey, Mountain Dew Mountain Dew, Potato Salad, Chicken Leg, Chicken Thigh (Skin Eaten), Lee's Famous Recipe Chicken Wing, Lee's Famous Recipe Potato Wedges, Lee's Famous Recipe Biscuit. Middag: Beef Chuck (Arm Pot Roast, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade) , Kraft Singles White American Cheese Slices, Kraft Miracle Whip Dressing, Great Value Enriched White Sandwich Bread. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FourWheeldrive 's vikthistorik
|