Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2010
|
137,3 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 61,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2010:
|
1609 kcal
|
Fett: 48,63g | Prot: 69,75g | Kolh.: 227,83g.
Frukost: banana, hard-boiled egg, toast, oatmeal, Danactive Yogurt, orange juice. Lunch: I can't believe it's not butter, chicken breast strips, quinoa, Kroger Sweet Peas, Trader Joe's Multigrain Crackers. Middag: tea, Lean Cuisine roasted turkey breast, trader joe's multigrain crackers. mer...
|
Tappar 4,0 kg per vecka
|
 Kommentarer
Hey you are going great, keep up the good work!
07 sep 10 av medlem: charmy98
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|