|
Yesss
|
93,7 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2020:
|
1685 kcal
|
Fett: 95,14g | Prot: 102,18g | Kolh.: 112,36g.
Frukost: Erwtensoep. Lunch: AH Champignons, Avocado, AH Veldsla, Rode Paprika, Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid), AH Sesamolie. Middag: Appel, Campina Volle Yoghurt, Sperziebonen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Varkenshaas. Snacks/Annat: Geitenkaas, Leny’S Nootjes Noten. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zeghetmaar 's vikthistorik
|