Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2020
|
68,7 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2020:
|
376 kcal
|
Fett: 15,70g | Prot: 20,77g | Kolh.: 34,93g.
Frukost: Keitetty Kananmuna, Pirkka Edamjuustoviipale, Pouttu Ohuen Ohut Possupaisti, Cavabel Cream Spread Herbs, Fazer Täysjyväpaahto, Pirkka Minuuttipuuro Omenaa ja Kanelia. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sonicindie 's vikthistorik
|