Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2020
|
39,4 kg
Tappat hittills: 41,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2020:
|
401 kcal
|
Fett: 8,06g | Prot: 20,62g | Kolh.: 60,35g.
Frukost: Пшеница Твердых Сортов, Виски, Своя Линия Грецкий Орех, Сто Пудов Мука Рисовая, Приготовленная Морковь, Helios Джем З Манго Без Цукру, Своя Линия Финики Сушеные, Пятерочка Киви, Кунгурский Мягкий Творог 1%. Lunch: Roshen Конфеты Candy Nut, Яичный Белок, Комо Сыр Кантри с Ароматом Топленого Молока. Middag: Ашан Апельсин . Snacks/Annat: Низкокалорийный Лимонад. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
princesscora 's vikthistorik
|