|
Gli oroscopi non dicono mai dei segni che ti restano.
(Twitter)
📖✒️📖✒️📖✒️
Massa Grassa 12.4
Idratazione 63.8
Massa Magra 42.1
|
66,1 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2020:
|
699 kcal
|
Fett: 30,51g | Prot: 72,03g | Kolh.: 33,06g.
Frukost: Rossetto Speck Prealpen, Pane di Segale (Jaus) [SKDF], F.Lli Tomasoni Grana Padano Biologico, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo senza Guscio. Lunch: Ragù Equino e Bovino. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|