Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2020
|
73,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2020:
|
1008 kcal
|
Fett: 27,84g | Prot: 68,09g | Kolh.: 122,20g.
Frukost: Сгущенка, Овсянка. Lunch: Добрыня Творожная Масса с Изюмом, Салтовский Хлеб Черный. Snacks/Annat: Ultimate Nutrition Протеин, Словяночка Молоко 2,5%. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|