Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2013
|
86,6 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1812 kcal
|
Fett: 106,35g | Prot: 92,93g | Kolh.: 150,95g.
Frukost: Bacon Egg & Cheese Biscuit. Lunch: 1% Low Fat Milk, Salt, Hard Boiled Eggs. Middag: Sugar Free Lemonade, Polish Sausage. Snacks/Annat: Bananas, String Cheese, Light Italian Dry Salame, Espresso Coffee, Italian Sweet Creme Creamer, Iced Skinny Mocha (Venti). mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|