Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2020
|
65,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2020:
|
1346 kcal
|
Fett: 63,86g | Prot: 51,36g | Kolh.: 145,19g.
Frukost: Сыр Пармезан (Твердый), Дело Вкуса Каша Манная на Молоке со Сливочным Маслом, Nespresso Кофе с Молоком. Lunch: Хлеб Бородинский, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Middag: От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Snacks/Annat: Овсяное Печенье (с Изюмом), Обычные Блины. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tane4naya 's vikthistorik
|