Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2020
|
60,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2020:
|
304 kcal
|
Fett: 8,76g | Prot: 17,68g | Kolh.: 38,35g.
Frukost: Кофе с Молоком. Lunch: Евроопт Банан, Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Савушкин Творог Мягкий 0%, Кофе с Молоком. Middag: Kinder Молочный Ломтик, Хурма. mer...
|
Ökar 12,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|