Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2020
|
66,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2020:
|
1453 kcal
|
Fett: 54,99g | Prot: 118,49g | Kolh.: 113,81g.
Frukost: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Ашан Сыр Витязь 50%, Простоквашино Творог 5%, Хлебная Страна Хлеб Витебский. Lunch: Doppel Herz Омега-3, Hortex Брокколи и Цветная Капуста, Куриная Грудка Вареная. Middag: Очень Важная Корова Молоко Отборное 6%, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Ашан Помидор, Яйцо. Snacks/Annat: Ашан Киви, Пятерочка Яблоко Голден, Ашан Банан. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RenPalmer 's vikthistorik
|