Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2020
|
102,5 kg
Tappat hittills: 10,0 kg.
Kvarvarande: 42,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2020:
|
908 kcal
|
Fett: 29,12g | Prot: 65,58g | Kolh.: 102,20g.
Frukost: Starbucks Nonfat Caffe Mocha (Grande), Dutch Bros Granola Bar. Lunch: Kroger Italian Dry Salame. Middag: Market Day Fully Cooked Pot Roast, Cooked Cauliflower (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Safeway Red Baby Potatoes. mer...
|
Tappar 4,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|