Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2020
|
66,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2020:
|
2645 kcal
|
Fett: 109,54g | Prot: 110,73g | Kolh.: 296,16g.
Frukost: Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Poivrons Verts, Oignons Rouges, Cassegrain Courgettes Cuisinées à la Provençale, Pain aux Céréales, Café Expresso. Lunch: Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Carrefour Discount Emmental Râpé, St Mamet Ananas Tranches. Middag: Van Houten Cacao en Poudre, Carrefour Lait Demi Écrémé , Baguette, Assiette Kebab, Panorient Pain Kebab. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|