Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2020
|
49,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2020:
|
1278 kcal
|
Fett: 42,96g | Prot: 65,47g | Kolh.: 162,25g.
Frukost: Грейпфрутовый Сок, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Аджика, Суп Куриный с Вермишелью, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Салат Овощной, Гусиное Мясо. Middag: Айва, Салат Овощной, Гусиное Мясо. Snacks/Annat: Аревик Компот из Кизила, Молочный Гостинец Творог 4%. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastya_22.04_ 's vikthistorik
|