Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2020
|
56,6 kg
Tappat hittills: 17,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2020:
|
2209 kcal
|
Fett: 126,35g | Prot: 117,46g | Kolh.: 151,40g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Лента Лосось Соленый, Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый, Вареное Яйцо. Lunch: Heinz Брусничный Соус, ABC Томаты Маринованные, Свинина запечённая, Bonduelle Зелёный Горошек. Middag: Холодец, Bonduelle Горох, 365 Дней Горчица Русская, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост. Snacks/Annat: Мандарины, Картофель Отварной, Курабье, Мандарины, Кумкват, Био Баланс Кефирный 1%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|