Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2020
|
51,2 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2020:
|
1999 kcal
|
Fett: 122,64g | Prot: 96,51g | Kolh.: 134,55g.
Frukost: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Молочная Благодать Творог 9%. Lunch: Сербский Дом Сербский Сыр Брынза, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Мегамарт Фокачча с Сыром, Мегамарт Оливье с Ветчиной , Брест Литовск Сыр Классический 45%. Middag: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Котлета Куриная, Мегамарт Лепешка Фокачча с Сыром. Snacks/Annat: Мегамарт Салат Фламинго. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
НастяТесля 's vikthistorik
|