|
Новый год прошел без последствий!) или сказывается лесной воздух и санаторская еда)))
|
70,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2020:
|
1862 kcal
|
Fett: 58,18g | Prot: 60,34g | Kolh.: 289,55g.
Frukost: Ячневая Каша, Кофе, Хлеб Черный, Сливочное Масло, Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Компот Ягодный, Азбука Вкуса Салат Столичный с Курицей, Азбука Вкуса Салат Столичный с Курицей, Гуляш из Говядины, Борщ, Капуста Тушеная. Snacks/Annat: Клементины, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Клементины, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alena_Sh. 's vikthistorik
|