Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2020
|
53,1 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2020:
|
1417 kcal
|
Fett: 54,00g | Prot: 62,74g | Kolh.: 170,85g.
Frukost: Коркунов Конфета, Молоково Молоко 3,2%, Молоково Молоко 2,5%, Любятово Хлопья Медовые. Lunch: Полянка Сметана 15%, Азбука Вкуса Борщ. Middag: МарС Баунти, Нам Ням Рис Отварной, Lorado Ананас Консервированный, Куриное Царство Голень Куриная. Snacks/Annat: Макдоналдс Чикенбургер, Starbucks Ванильный Сироп. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
сигарета из жира 's vikthistorik
|