Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2020
|
57,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2020:
|
2067 kcal
|
Fett: 82,59g | Prot: 98,73g | Kolh.: 232,54g.
Frukost: Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Геркулес Монастырский. Lunch: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Лента Манго Желтое, Сливочное Масло, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Pasta Zara Спагетти. Snacks/Annat: Чудо Йогурт Персик-Манго-Дыня, Danone Творог Мягкий 5%. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|