Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2020
|
55,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2020:
|
1045 kcal
|
Fett: 36,89g | Prot: 40,16g | Kolh.: 139,47g.
Frukost: Alpura Leche Deslactosada Light, Kellogg's Corn Flakes. Lunch: Tortillas de Maíz, Huevo Frito. Middag: Pan Francés con Mantequilla. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
surychavez 's vikthistorik
|