Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2013
|
69,2 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1408 kcal
|
Fett: 42,08g | Prot: 60,50g | Kolh.: 204,63g.
Frukost: Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Lunch: Bean Burrito. Middag: golden corral ice cream, golden corral white rice, golden corral mashed potatoes, golden corral cheese pizza, zesta crackers, lettuce, golden corral chicken noodle. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|