Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2020
|
78 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2020:
|
2248 kcal
|
Fett: 65,66g | Prot: 205,89g | Kolh.: 207,74g.
Lunch: Selex Cuori di Iceberg, Dal Salumiere Arrosto di Manzo, De Cecco Penne Lisce. Middag: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Esselunga Patate Gialle, Pollo Italiano Petto di Pollo. Snacks/Annat: Lindt Cioccolato Fondente 70%, Nestlé Orzoro, Selex Miele. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vincenzo6794 's vikthistorik
|