Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2020
|
71,3 kg
Tappat hittills: 20,7 kg.
Kvarvarande: 26,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2020:
|
1160 kcal
|
Fett: 37,13g | Prot: 52,43g | Kolh.: 154,47g.
Frukost: Nasi Putih, Ayam Goreng, Dodol, Ajinomoto Birdy Latte Cafe. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
PurnamaSari93 's vikthistorik
|