Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2020
|
86 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2020:
|
1608 kcal
|
Fett: 126,47g | Prot: 88,48g | Kolh.: 23,92g.
Frukost: Элефант Сардельки с Сыром, Яйцо Куриное, Гиагинский Молзавод Масло Топленое. Middag: Меленъ Лечо по Домашнему, Оттоги Майонез Золотой, Печень Говяжья, Большемясов Грудинка. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irisha-1977 's vikthistorik
|