Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2020
|
73,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2020:
|
387 kcal
|
Fett: 24,40g | Prot: 36,62g | Kolh.: 3,45g.
Lunch: Alface, Ovo de Codorna, Bife de Carne de Vaca. Snacks/Annat: Sadia Mortadela Defumada. mer...
|
Tappar 12,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|