Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2020
|
57,6 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2020:
|
2314 kcal
|
Fett: 67,27g | Prot: 45,87g | Kolh.: 278,69g.
Frukost: Cerezas Dulces, Mantequilla, Soprole Mantequilla con Sal, Hallulla. Lunch: Gourmet Salsa de Soya, Unimarc Media Palta, La Vaquita Cream Cheese, La Vaquita Queso Crema, Arroz Blanco. Middag: Sushi Palta, Rollos de California, Philadelphia Roll, Sushi Empanizado, Sushi, Sushi Tempura. Snacks/Annat: Vino Cabernet Sauvignon, Cola de Mono, Cola de Mono. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|