Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2020
|
95,3 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 20,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2020:
|
1354 kcal
|
Fett: 55,28g | Prot: 50,77g | Kolh.: 172,54g.
Frukost: Чай с Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебпром Хлеб Белый, Желтая Кукуруза, Яичница. Lunch: Мёд, Авида Молоко 2,5%, Каша Пшенная на Воде. Middag: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Гороховый Суп. Snacks/Annat: Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Курскхлеб Батон Чайный, Чай с Сахаром, Яшкино Вафельная Конфета. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Мариссабэль 's vikthistorik
|