Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2020
|
51,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2020:
|
1836 kcal
|
Fett: 69,75g | Prot: 73,38g | Kolh.: 227,08g.
Frukost: Увелка Смесь Рис Круглозерный и Пшено Шлифованное "Дружба", Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Милка Шоколад Клубничный Чизкейк. Lunch: Яшкино Бисквитное Печенье, Orion Choco Pie Dark, Болгарский Перец, Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару), Картошка Вареная, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%. Middag: Джаз Фисташки Жареные Соленые, Магнит Апельсин, Батон Нарезной, Омлет, Сыр, Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|