Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2020
|
93 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 23 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2020:
|
1120 kcal
|
Fett: 40,98g | Prot: 107,08g | Kolh.: 81,49g.
Frukost: Увелка Гречневая Каша на Воде, Творог 5%. Lunch: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Перекресток Печень Говяжья. Middag: Вареное Яйцо, Приготовленная Рыба-Меч. Snacks/Annat: Апельсин. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mikhail_Maevsky 's vikthistorik
|