Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2020
|
68,9 kg
Tappat hittills: 33,2 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2020:
|
444 kcal
|
Fett: 14,05g | Prot: 23,78g | Kolh.: 37,70g.
Frukost: Extend Peanut Butter Chocolate Delight Bar, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: Taco Cabana Beef Fajita Taco. Snacks/Annat: Dove Peppermint Bark Dark Chocolate Promises, Maurice Lenell Christmas Cookies. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|