Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2020
|
48,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2020:
|
874 kcal
|
Fett: 19,55g | Prot: 54,51g | Kolh.: 131,73g.
Frukost: Простоквашино Молоко 1%, Мёд, Хлебцы Молодцы Пшенично-Овсяно-Кукурузные, Украинский Творог Нежирный. Lunch: Водный Мир Крабовые Палочки, Пирятин Сыр Плавленый Янтарный, Хлебцы Молодцы Пшенично-Овсяно-Кукурузные, Яблоко. Middag: Помело, Звенигора Сыр Фигура 27%, Хлебцы Молодцы Пшенично-Овсяно-Кукурузные, Беловодский МЗ Рикотта . Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yuliya_ivanova 's vikthistorik
|