Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2020
|
80,2 kg
Tappat hittills: 17,3 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2020:
|
1094 kcal
|
Fett: 58,90g | Prot: 64,49g | Kolh.: 76,38g.
Frukost: Sara Lee Cinnamon Roll, Tea with Milk. Lunch: Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct), Safeway Deli Style Thin Sliced Roast Beef, Keebler Club Crackers Original. Middag: Pesto Chicken. Snacks/Annat: Perry's Ice Cream Premium Butter Pecan Ice Cream. mer...
|
Tappar 5,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nutmeg506 's vikthistorik
|