Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2020
|
106,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 48,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2020:
|
355 kcal
|
Fett: 16,78g | Prot: 23,25g | Kolh.: 26,93g.
Frukost: Melitta Café sem Açúcar , Queijo Mozzarella, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Alface Americana, Queijo Mozzarella, Tomates. Snacks/Annat: Uva Itália. mer...
|
Ökar 7,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jaquelinesansp1 's vikthistorik
|