Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2020
|
57,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2020:
|
1024 kcal
|
Fett: 31,85g | Prot: 71,07g | Kolh.: 122,41g.
Frukost: Галичина Йогурт Карпатский 3%, Творог (Обезжиренный), Чай. Lunch: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Гречка Отварная, Чай. Snacks/Annat: Домик в деревне Кефир 1%, Ветли Печенье Зоологическое, Банан. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
HelenaABP 's vikthistorik
|