|
Nach 80mg Furo
|
97,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 32,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2020:
|
1486 kcal
|
Fett: 58,15g | Prot: 34,62g | Kolh.: 215,82g.
Frukost: Zucker, Milfina Milch 1,5% Fett, Nescafe Gold, Ahornsirup, Frisch Gepresster Orangensaft, Kiwi, Braeburn Äpfeln, Banane, Schwartau Caramel Sirup . Lunch: Sonnenblumenöl, Penny Markt Fenchelknolle, Sesamöl, Fenchel. Middag: Zucker, Ahornsirup, Pellkartoffeln, Thomy Süßer Senf , Bautz'ner Senf Mittelscharf, Sesamöl, Aldi Datteltomaten, Endiviensalat. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BeaBlindflug 's vikthistorik
|