Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2020
|
81,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2020:
|
2129 kcal
|
Fett: 86,68g | Prot: 101,51g | Kolh.: 180,95g.
Frukost: Toasted White Bread, Fried Egg. Lunch: Lagunitas Lagunitas IPA, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Thousand Island Dressing, McDonald's Sweet BBQ Bacon Burger. Middag: Starbucks Caramel Macchiato (Venti) , Chicken Sandwich. Snacks/Annat: Rum and Cola. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jkurtz2006 's vikthistorik
|