|
с новым годом, с новым весом))) напила)))
|
90,7 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 35,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2020:
|
1577 kcal
|
Fett: 70,33g | Prot: 54,75g | Kolh.: 187,64g.
Frukost: Кофе с Молоком, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Петровский, Данессия Сельдь под Шубой. Lunch: Три Семерки Сухарики-Гренки Ржано-Пшеничные с Чесноком, Оливье с Курицей, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике. Snacks/Annat: Помело, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Петровский, Grow Food Селедка под Шубой. mer...
|
Ökar 4,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Веточка Марю 's vikthistorik
|