Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2020
|
52,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2020:
|
955 kcal
|
Fett: 39,69g | Prot: 36,66g | Kolh.: 108,35g.
Frukost: Зеленое Яблоко, Finn Crisp Хлебцы Ржаные. Lunch: Макдоналдс Нагетсы , Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандарт, Макдоналдс Чикенбургер. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lovooshka 's vikthistorik
|