Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2020
|
60,3 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2020:
|
968 kcal
|
Fett: 39,48g | Prot: 55,64g | Kolh.: 96,59g.
Frukost: Мёд, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Хлеб Черный. Lunch: Красная Икра Красная Икра, Батон, Макароны с Курицей. Snacks/Annat: Фили-Бейкер Наполеон Домашний. mer...
|
Tappar 15,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_byyyyyyyeeee 's vikthistorik
|