Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2020
|
69,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2020:
|
1096 kcal
|
Fett: 47,25g | Prot: 57,33g | Kolh.: 112,20g.
Frukost: Яйцо, Красная Икра Икра Кеты, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, МакКофе Капучино. Lunch: Свекла Вареная, Гречка Отварная. Middag: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Красная Цена Зелёный Горошек Консервированный. Snacks/Annat: Лента Куриный Фарш, Леденец Мятный, Помидоры Черри, Яйцо Куриное, Ананас. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KRISTINA9600 's vikthistorik
|