Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2020
|
73,8 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2020:
|
433 kcal
|
Fett: 12,91g | Prot: 15,52g | Kolh.: 66,19g.
Frukost: Кинза, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Лента Икра Минтая Пастеризованная, Лента Чиабатта с Оливками и Сыром, Увелка Овсяные Хлопья Быстрые. Snacks/Annat: Кумкват. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LRomanova 's vikthistorik
|