Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2020
|
68,7 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2020:
|
510 kcal
|
Fett: 30,40g | Prot: 34,36g | Kolh.: 23,16g.
Frukost: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Край Каравай Хлеб Финский, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Вкуснотеево Молоко 3,2%. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anna Koroleva87 's vikthistorik
|