Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2020
|
75,7 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2020:
|
373 kcal
|
Fett: 14,27g | Prot: 12,09g | Kolh.: 51,76g.
Frukost: Банан, Рафаэлло Конфета, Молочная Сказка Сыр Плавленный Ломтевой Российский, Русский Хлеб Батон Бутербродный . mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Viliana154 's vikthistorik
|