Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2020
|
80,7 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2020:
|
1399 kcal
|
Fett: 52,21g | Prot: 127,63g | Kolh.: 97,11g.
Frukost: Медовик, Куриное Филе на Гриле, Roshen Молочный Шоколад с Лесными Орехами, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Roshen Вафли Ореховые, Куриное Филе на Гриле. Middag: Банан Яблоко. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hatsumomo12 's vikthistorik
|