Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2020
|
62,8 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2020:
|
1230 kcal
|
Fett: 88,71g | Prot: 57,94g | Kolh.: 29,06g.
Lunch: Swerve Granular Sugar Replacement, Walden Farms Calorie Free Pancake Syrup, Vanilla Extract (Imitation, No Alcohol), Walnuts, Bob's Red Mill Organic High Fiber Coconut Flour, Bacon Grease, Great Value Shredded Monterey Jack Cheese, Calavo Avocado, Pederson's Uncured No Sugar Added Hickory Smoked Bacon, Egg. Middag: Keto Chicken Divan, Alta Dena Sour Cream. Snacks/Annat: menage a trois red wine, Trader Joe's Raw Pecan Halves, Great Value Deli Style Sliced Swiss Cheese. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|