Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2020
|
197,3 kg
Tappat hittills: 10,0 kg.
Kvarvarande: 70,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2020:
|
2022 kcal
|
Fett: 86,93g | Prot: 77,80g | Kolh.: 138,59g.
Frukost: Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Apples . Lunch: Cuties Clementines, Great Value Mixed Nuts, Sargento Mozzarella Cheese Stick, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Great Value Pepper Jack Cheese. Middag: Sparkling Wine, Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots, Ken's Steak House Thousand Island Dressing, 14" Pepperoni Pizza . Snacks/Annat: Red Table Wine . mer...
|
Tappar 15,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aim2win98 's vikthistorik
|