Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2020
|
54,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2020:
|
797 kcal
|
Fett: 34,02g | Prot: 30,93g | Kolh.: 93,79g.
Frukost: Ne Moloko не Молоко Овсяное Классическое 0.5%, Сахар, Сметана , Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+", Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+", Лента Салат Сельдь под Шубой Классический. Middag: Мандарины, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Банан Вкус Печенье. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Blisss288 's vikthistorik
|