Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2020
|
74,3 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2020:
|
427 kcal
|
Fett: 30,90g | Prot: 20,64g | Kolh.: 10,77g.
Frukost: Great Value Pork Sausage Links, Farm Fresh Hard Boiled Eggs. Lunch: Lettuce Salad with Tomato, Baked or Broiled Fish Stick Patty or Fillet. Middag: Trader Joe's Hass Avocado. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cynyhia59 's vikthistorik
|